Psicóloga
Janaina Teixeìra

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

✔ Reduzir a frequência, intensidade e duração das preocupações excessivas.
✔ Reconhecer pensamentos automáticos negativos e distorções cognitivas.
✔ Reformular esses pensamentos, substituindo-os por interpretações mais realistas e equilibradas.

Transtorno Depressivo Maior

✔ Reconhecer comportamentos autodestrutivos.
✔ Desenvolver estratégias eficazes para lidar com desafios do dia a dia.
✔ Incentivar comportamentos adaptativos e saudáveis.
✔ Implementar técnicas de ativação comportamental.
✔ Elaborar um plano de ação para prevenção de recaídas.

Transtorno do Espectro Autista – Suporte Nível 1

✔ Criar estratégias para reconhecer e controlar emoções.
✔ Ampliar a habilidade de compreender e reagir a sinais sociais.
✔ Estimular a flexibilidade cognitiva para enfrentar mudanças e transições.
✔ Fortalecer a autoestima e aprimorar a resolução de desafios sociais.

Transtorno de Ansiedade Social

✔ Desenvolver competências sociais.
✔ Treinar habilidades de comunicação.
✔ Realizar exposição gradual a situações sociais temidas.
✔ Aplicar estratégias eficazes de enfrentamento.
✔ Fortalecer a autoconfiança e reduzir a ansiedade.

Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)

✔ Desenvolver habilidades de organização e gerenciamento do tempo.
✔ Aplicar técnicas de autorregulação.
✔ Fortalecer a capacidade de foco e atenção.
✔ Aprender a gerenciar estresse e frustração.
✔ Treinar competências sociais e de comunicação.

Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)

✔ Realizar exposição com prevenção de resposta.
✔ Reduzir a ansiedade relacionada às obsessões.
✔ Implementar exposição gradual de forma controlada.
✔ Desenvolver estratégias eficazes de enfrentamento.
✔ Aplicar técnicas de regulação emocional.